子供用トランポリンですが、大人も使えます

ミニトランポリンは子供のおもちゃで購入するのが一般的ですが、
大人の健康目的で購入されることもありますよね。

子供に比べて大人の方が血液やリンパの流れが悪いので、
はねているだけでその流れがよくなるそうです。

老廃物が出やすくなって体の状態が良くなるので、
集中力があがったり、単純に元気になるそうです。

私も時々跳ねますが、
体の中が動く感じはあります。

ちょっと心配なのは、
胃下垂というものです。

何やら胃が通常の位置より下がってしまう
病気のようですが。

確かにはねていると胃も下がる気がします。

逆にそれを押さえるために腹筋を使ったりして、
体幹が強くなる気もします。

これは確かめたほうがいいと感じて考えたのは、
トランポリンの選手のお腹がどうなっているか
チェックしてみたらいい！
ということです。

調べてみた結果・・・
とくにトランポリン選手が胃下垂になりやすいってことはないようです。

お腹周りの皮下脂肪は少ないそうです。
これは演技で体をひねったりすることが大きな理由のようなので、
普通にはねているだけでは痩せるってことは
なさそうです。

何もしないよりははねている方が効くでしょうけどね。

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